Popularnost joge ne jenjava, kako zbog fizičke koristi za fleksibilnost i ravnotežu pojedinca, tako i za njegovu duhovnu korist. Zbog toga je prakticiraju milijuni diljem svijeta te iz dana u dan postoji potreba za sve većim brojem instruktora joge.
No, odnedavno fizioterapeuti upozoravaju instruktore joge pretjeranim naprezanjem tijela mogu ugroziti normalno funcioniranje zglobova kuka.
O tome svjedoči Benoy Matthews, jedan od vodećih britanskih fizioterapeuta koji kaže da zamjećuje sve veći broj učitelja joge koji se suočavaju s ozbiljnim problemima s kukovima, najčešće zato što previše naprežu tijelo i nerijetko zbog toga završe na operativnom zahvatu.
Cijeli članak možete pročitati na: hr.n1info.com
Foto: Pixabay
Znanstvenici potvrdili: Stiže elektronska koža koja će zamijeniti pametne satove i ostale gadgete
Automobili kojima “upravljaju duhovi” počinju prevoziti putnike u San Franciscu
Plutajući grad koji bi trebao spasiti 40 tisuća ljudi u slučaju prirodne katastrofe
Najskuplji automobil na svijetu: Mercedes-Benz 300 SLR ‘Uhlenhaut Coupé’ iz 1955. prodan za rekordnih 135 milijuna eura!