Socijalna anksioznost: Sve se više ljudi želi sakriti u mišju rupu

Ne postoji osoba koja je uvijek raspoložena za socijalni kontakt bilo da je riječ o druženju s kolegama u uredu, zabavi ili pak iznošenju svojih stavova, mišljenja pa i sitnog, nebitnog small talka pred manjom ili većom skupinom ljudi.

Mnogi su od nas (priznajte!) smišljali izgovore ne bismo li izbjegli socijalne situacije i, umjesto toga, zavukli se u svoje sigurne zone, u svoj mir.

Srećom, postoje načini da se socijalna anksioznost ublaži, pa čak i eliminira. U novoj mikrolekciji saznajte kako je pobijediti.  

Cijeli članak možete pročitati na: lidermedia.hr

Image by creativeart on Freepik