Povremeno gladovanje je učinkovito jer utječe na pražnjenje zaliha glukoze iz jetre te na aktivaciju tjelesnih masti kao energetskog izvora.
No postiti povremeno tijekom duljih vremenskih razdoblja može biti teško, smatra ravnatelj Odjela za kardiovaskularno zdravlje i lipidologiju u njujorškoj Sandra Atlas Bass Heart Hospital, dr. Guy L. Mintz koji nije sudjelovao u studiji.
“Povremeno gladovanje ni u kojem slučaju nije dobar način prehrane za dijabetičare na lijekovima i/ili na inzulinu”, rekao je Mintz. “Povremeni post nije ni za starije pacijente. Naime, treba jako paziti na potencijalnu hipoglikemiju, jer posljedično stariji pacijenti mogu pasti, što opet može rezultirati lomovima”.
Cijeli članak možete pročitati na: ezadar.rtl.hr
Foto: Pixabay
Toliko o pametnim autonomnim vozilima: “Dakle, pametni sustav nadmudrila je naranča!”
Kakva je budućnost streaming servisa?
36.000 mladih sada ima priliku osvojiti besplatnu kartu za putovanje širom kontinenta, evo uvjeta
Niste instalirali aplikaciju za praćenje kontakata zaraženih koronavirusom? Nema problema, ne morate, sad je vaš pametni telefon uređaj za praćenje