Većina nas je čula savjet koji zvuči kontradiktorno: preskakanjem doručka mogli bi se udebljati, jer to usporava vaš metabolizam i tjera vas da tijekom dana jedete više.
Čini li vam se to kao besmislica, možda ste u pravu. Nema dokaza da preskakanje doručka dovodi to rasta tjelesne težine, stoji u novoj studiji objavljenoj u znanstvenom časopisu British Medical Journal.
Suprotno uvriježenom vjerovanju, istraživanje je pokazalo da, ako ne jedete doručak to neće izazvati osjećaj pojačane gladi u poslijepodnevnim satima ili razliku u potrošnji energije.
Cijeli članak možete pročitati na: glasistre.hr
Foto: Pixabay
Tesla Bot dobiva nove vještine, nalik ljudskima
Ništa ne brinite, Stožer je smislio spas od korone: traže da se u kafićima stiša muzika
BiH opet hit za skijaše iz cijele Europe: ‘Ma, kakve mjere, snijeg je izvrstan!‘
Kuća koja se može sklopiti i instalirati za tri sata!