Većina nas je čula savjet koji zvuči kontradiktorno: preskakanjem doručka mogli bi se udebljati, jer to usporava vaš metabolizam i tjera vas da tijekom dana jedete više.
Čini li vam se to kao besmislica, možda ste u pravu. Nema dokaza da preskakanje doručka dovodi to rasta tjelesne težine, stoji u novoj studiji objavljenoj u znanstvenom časopisu British Medical Journal.
Suprotno uvriježenom vjerovanju, istraživanje je pokazalo da, ako ne jedete doručak to neće izazvati osjećaj pojačane gladi u poslijepodnevnim satima ili razliku u potrošnji energije.
Cijeli članak možete pročitati na: glasistre.hr
Foto: Pixabay
Pametne pelene javljaju kada ih treba promijeniti
Zagreb bi među prvima na svijetu mogao dobiti robotizirane taksije!
Sijeda kosa može vratiti svoju originalnu boju, a evo kakvu ulogu u tome ima stres
Uskoro ćemo voziti na biogorivo od Whiskyja!?