Predugo spavanje ili dugi popodnevni počinci povezani su s povećanim rizikom od moždanog udara, pokazalo je novo istraživanje koje prenosi New York Times.
Kineski znanstvenici pratili su tijekom šest godina 31.750 muškaraca i žena čija je prosječna dob bila 62 godine na početku istraživanja koristeći preglede i podatke koje su ispitanici davali o spavanju.
Utvrdili su da u usporedbi sa sedmosatnim ili osmosatnim spavanjem ili ležanjem u krevetu u pokušaju da se utone u san, spavanje dulje od devet sati povećava vrizik od moždanog udara 23 posto. Spavanje kraće od šest sati nije imalo utjecaj na rizik od moždanog udara.
Cijeli članak možete pročitati na: politikaplus.com
Foto: Pixabay
Francuska uvodi ‘zelene putovnice’: Tko se ne cijepi, neće moći u restorane i javni prijevoz
Zašto epidemiolozi zatvaraju sezonu već 5.8.? Zapanjuje strast koju u to ulažu…
Ravnatelji predškolskih ustanova, osnovnih i srednjih škola na zajedničkom sastanku
Doživotni zavjeti klarise s. Magdalene od Predragocijenjene Krvi