Nije isto koji se pije: veliko istraživanje donijelo korisne rezultate i dobre savjete
Mnogi bi voljeli živjeti vječno, no pokušajmo biti realniji i zapitati se bismo li mogli barem živjeti nešto dulje? Neki stručnjaci tvrde da pijenje čaja može smanjiti rizik za razvoj srčanih i krvožilnih bolesti i povećati očekivani životni vijek
Istraživanje objavljeno u časopisu European Journal of Preventive Cardiology je otkrilo da jedan obični kućni napitak može biti ključ za duži život, prenosi živim.
Tijekom sedam godina praćenja pokazalo se da su oni koji su redovito pili čaj imali 20 posto manji rizik za obolijevanje od srčanih bolesti i za moždani udar, kao i za smrt uslijed tih bolesti.
U ovom istraživanju samo je 8 posto ispitanika pilo crni čaj, dok ih je 49 posto pilo zeleni čaj. Pozitivni učinci na zdravlje su najizraženiji kod onih koji su pili zeleni čaj i to redovito i kroz dugi vremenski period.
Dodatna analiza je pokazala da su oni koji su pili zeleni čaj imali 25 posto manji rizik za razvoj fatalnih bolesti srca i moždani udar, kao i za smrt uslijed drugih bolesti.
Cijeli članak možete pročitati na: slobodnadalmacija.hr
Foto: Pixabay