Ima ih 180, djeluju već 22 godine kao Društvo, a njihova predsjednica Zadranka Katja Pijaca dobila je toliko gradskih te državnih priznanja i odlikovanja da bi do vrha mogla napuniti i prosječan kombi. One su Relaksice, članice zadarskog Društva sportske rekreacije žena „Relaks” i ove će se godine na humanitarnoj međunarodnoj „Wings for Life” utrci pridružiti grupi „Tanjina knjiga radosti” (u nedjelju 8. svibnja, početkom u 13:00).
Trčati za one koji ne mogu nije im nimalo teško, iako su mnoge u sedmom ili osmom desetljeću života, a jedna od njih – gospođa Nevenka Benini – prošle je godine u 84. godini života istrčala par stotina metara i bila najstariji sudionik utrke. U nedjelju je neće biti među sedam tisuća sudionika utrke koja će startati u Zadru, ali 60 drugih Relaksica neće izostati.
„Važno je da se podigne svijest i pošalje poruka. Zaista nije bitno koliko i kako se može trčati”, govori gospođa Pijaca. Na prvom izdanju „Wings for Life” istrčala je pet kilometara, prošle godine tri, a ove će, kaže nam, zbog problema s koljenima samo hodati.
„Bitno je krenuti i postati sudionik ove humanitarne utrke. No, imamo u Društvu cure koje mogu trčati pet-šest, osam ili deset kilometara”, još kaže. Pijaca je osnivačica te prva i još uvijek jedina dosadašnja predsjednica Društva koje je dobitnik Grba Grada Zadra. Sama Pijaca dobila je još više: nagradu za životno djelo, a na prijedlog Hrvatskog saveza za sportsku rekreaciju „Sport za sve” od bivšeg predsjednika odlikovana je i Redom Danice hrvatske s likom Franje Bučara.
„Dobili smo sve moguće nagrade koje dijeli naš Savez. To je velika satisfakcija i potvrda kako se naš silni trud ipak isplatio”, kaže 68-godišnja Katja.
Relaksice imaju nekoliko sportskih sekcija; odbojkašku, boćarsku i grupu za nordijsko hodanje koje pokušavaju promovirati kao izrazito zdrav način hodanja. Kako je riječ o sve popularnijem obliku sportske rekreacije u svijetu koji primjenjuju i profesionalni sportaši, u svoju Školu trčanja „Zadar” ovu tehniku hodanja sa štapovima uveo je i kondicijski trener Jure Šango – kao zdravu aktivnost koja učvršćuje mišiće, skida suvišne kilograme i podiže samopouzdanje.
Društvo je osnovano 1994. godine i od tada, unatoč početnom nerazumijevanju okoline i neshvaćanju promocije zdravog života i kretanja, nesmiljeno promovira sportsku rekreaciju kao način života i važno životno opredjeljenje. I danas, dva desetljeća i „sitniš” godina preko toga, Relaksice vježbaju na Ravnicama dva puta tjedno u dvije grupe.
„Rekreacijom se bavim 40 godina i uvijek ponavljam kako je riječ o potrebi. Govorimo, dakle, o zdravom životu i pokušavamo živjeti u skladu s tim, a na našim vježbama radimo korektivne i preventivne stvari. Uglavnom je riječ o ženama s problemima kralježnice ili dijabetesa, pa im kontinuitet vježbanja može samo pomoći. Čovjek je rođen da se kreće, a danas smo postali sjedeći ljudi”, ističe predsjednica Relaksica koja je život posvetila sportskoj rekreaciji. Po obrazovanju je kineziolog usmjerenja sportska rekreacija, no radni vijek provela je kao komercijalist u zadarskim Nasadima. Kada je otišla u mirovinu, nastavila je rad na sportskoj rekreaciji, ali ovog puta punim plućima.
„S odlaskom u mirovinu u potpunosti sam se posvetila sportskoj rekreaciji. Nedavno smo osnovali i Savez sportske rekreacije Zadarske županije u kojemu djeluje 12 društava, iako za sada nema baš puno inicijative i akcija. Još uvijek je gotovo sve na Relaksicama. Ljude je zaista teško izvući iz fotelja, iako među mladima ima sve više pretilosti”, ne miri se prva dama Relaksica s lošim i nezdravim navikama koje dovode do mnogih zdravstvenih problema. I još nešto:
„Nije to samo vježbanje, nego i druženje. Mi smo kao Društvo obišli cijelu Hrvatsku, nema gdje nismo bili”.
Relaksice su osnovane na Viru
Društvo je djelovalo četiri godine i prije službenog osnutka 1994. godine, ali kako gospođa Katja kaže – „kao udruga na crno”. Napokon, u lipnju prije 22 godine održana je osnivačka Skupština na otoku Viru na terasi restorana „Kotarina” posredstvom članice Viranke Volge Jurjević i Relaksice su počele svoj život.
„Vidi čudnih žena! Što će s tim ruksacima? Pa, mjesto im je u kuhinji” – govorili su im u početku, no Relaksice se nisu dale …
„Mislili smo kako sve možemo: vježbati te držati pod kontrolom kuću, djecu i muževe. Uspjele smo, mada je trebalo vremena da se počne mijenjati svijest. Ne samo muškaraca, već i žena. Mnogi su mislili kako samo gubimo vrijeme”, prisjeća se.
Edukacija počinje od vrtića
„Djeca bi već u vrtiću trebala učiti disati i hodati. Dakle, edukacija počinje od vrtićkog uzrasta kako bi kasnije ta ista djeca poslije kao odrasli ljudi u godinama znali voditi računa o svom tijelu. Sjedenje, daljinski upravljač, fotelja… sve je to smrt za kralježnicu, a redovima na fizikalnoj nema kraja”, upozorava gospođa Katja na teške posljedice nebrige o vlastitom tijelu i zdravlju.
Profesionalni sport uništava tijelo
„Profesionalni sport uništava ljudsko tijelo, a to kao stručnjak sportske rekreacije mogu i dokazati. Znam da ljudi sami izaberu svoj put, no u nekim kasnijim godinama zato postaju invalidi”, upozorava Pijaca na surove zahtjeve suvremenog profesionalnog sporta.
Epidemija karcinoma
„Imamo sve više slučajeva karcinoma među našim članicama. Govorim o pravoj epidemiji, pa smo se i iz toga razloga priključili grupi Tanjina knjiga radosti kako bi se prikupio novac za kupnju aparata, odnosno za cjelovito liječenje onkoloških pacijenata u Zadru. Moje ženskice sudjeluju i na drugim događajima, poput Dana narcisa i sličnih javno-zdravstvenih kampanja”, ponosno kaže predsjednica Relaksica.
Dođite u grad povijesti, kulture i športa i sudjelujte u utrci „Wings for Life”, u nedjelju, 8. svibnja s početkom u 13:00.
Izvor i foto: zadar.travel
