Prvi odgovor otprije nam je poznat.
-Ako vam nedostaje vitamina D, to utječe na vašu osjetljivost na infekcije. Ne bih imao ništa protiv da preporučim uzimanje dodataka vitamina D i to radim sam, rekao je dr. Fauci.
Međutim, mnogo puta spominjani vitamin D nije jedini, a dr. Fauci spominje i vitamin C
-Drugi vitamin koji ljudi uzimaju je vitamin C jer je dobar antioksidans, pa ako žele uzeti gram ili više vitamina C dnevno, to bi bilo u redu, rekao je.
Njega je dobro koristiti jer dokazano smanjuje infekciju uslijed prehlade što su pokazala brojna istraživanja.
Na razočaranje mnogih koji misle da će promjenom u prehrani ojačati imunitet i da će im to pomoći u borbi protiv zaraze, epidemiolog kaže da stvari kao što su špinat ili bazga neće biti od pomoći.
Cijeli članak možete pročitati na: zdravlje.slobodnadalmacija.hr
Foto: Pixabay